Caminata: O Pedrouzo - Santiago

El sábado día 20 de septiembre, desde Grupo Isonor, organizamos una caminata para nuestro equipo en Galicia, que se llevará acabo en la zona de Santiago de Compostela, seguida de una comida al terminar el trayecto. 
Por supuesto, nos encantaría poder contar con el resto de compañeras y compañeros del resto de España. En ese caso, cada uno se hará cargo directamente de su viaje y alojamiento, pero estaremos felices de recibiros y haceros sentir como en casa.

Para adaptarnos a todos los niveles, realizaremos tres tipos de tramo:

-un tramo largo, de aproximadamente 4 horas de duración (20 km)
-un tramo medio, de aproximadamente 2 horas de duración (10 km)
-un tramo corto, de aproximadamente 1 hora de duración (5 km)

Los grupos se encontrarán en el camino, permitiendo así que todos podamos disfrutar juntos de la parte final del trayecto.

Día: sábado 20 de septiembre
Punto de encuentro y hora de salida: por determinar (en los próximos días tendremos más información sobre horarios, punto de encuentro y detalles de la organización)

Recomendaciones:

• Dispón de calzado y ropa cómoda

• Protégete del sol (o lluvia)

• Lleva hidratación

• Mantén tu ritmo adecuado a tus condiciones y comodidad

• Cuida tu posición, postura y apoyo, especialmente en las subidas y bajadas